my journal

Sumbing (Garung 2x, Kaliangkrik 2x, Gajah Mungkur, Batursari, Banaran) Sindoro (Alang Alang Sewu 4x, Kledung) Slamet (Guci, Bambangan) Merbabu (Suwanting, Genikan, Thekelan, Selo, Wekas, Timboa) Lawu (Cemoro Sewu 7x, Cemoro Kandang 5x, Cheto 3x, Tambak) Ciremai (Palutungan 2x, Apuy, Linggasana, Linggarjati) Gede - Pangrango Agung (Pura Pasar Agung, Edelweiss) Rinjani (Sembalun-Senaru, Sembalun – Torean) Semeru  Argopuro (Baderan lintas Bremi) Arjuno (Lawang, Purwosari, Sumber Brantas)  Welirang (Prigen, Tretes) Raung (Kalibaru, Coklak Glenmore) Sibayak Kerinci (Kersik Tuo) Dempo (Kampung 4) Latimojong (Karangan) Binaiya (Piliana) Tambora (Ds Pancasila) Salak (Cidahu, Pasir Rengit, Cimelati 2x, Ajisaka) Batur, Ungaran (Mawar, Perantunan), Guntur (Citiis 2x), Cikuray (Tapak Gerot, Cintanegara), Papandayan 3x, Manglayang, Burangrang (Legok Haji), Puntang (Citiis), Ijen, Ranti, Bromo, Batok, Bismo (Sikunang), Prau (Dieng-Tapak Banteng), Pakuwaja, Kelud (Karangrejo), Andong (Sawit-...

1. AGUNG : PURA PS AGUNG (GOAT RUN), EDELWEISS 2. LAWU : CEMORO KANDANG, CEMORO SEWU, CETHO, TAMBAK (16X) 3. MERAPI : SUWANTING, GENIKAN, WEKAS, THEKELAN, SELO, TIMBOA 4. ARJUNO : LAWANG, PURWOSARI, SUMBER BRANTAS 5. WELIRANG : PRIGEN (MANTRA SUMMIT), TRETES, SUMBER BRANTAS  6. SINDORO : ALANG-ALANG SEWU (3X) LINTAS KLEDUNG, WATU LUNYU 7. SUMBING : GARUNG (JALUR LAMA & BARU), BATURSARI, KALIANGKRIK (2X), GAJAH MUNGKUR 8. CIREMAI : APUY, PALUTUNGAN (2X), LINGGASANA, LINGGARJATI, SADAREHE 9. SLAMET : GUCI (GOAT RUN), BAMBANGAN 10. SALAK 1 : PASIR REUNGIT, CIDAHU, CIMELATI  11. SALAK 2 : AJISAKA 12. LATIMOJONG : KARANGAN 13. BINAIYA : NEGERI PILIANA  14. TAMBORA : DESA PANCASILA 15. DEMPO : KAMPUNG IV PAGAR ALAM 16. CIKURAY : TAPAK GEUROT, CINTANEGARA 17. GEDE : CIBODAS, PUTRI 18. PANGRANGO : CIBODAS 19. KELUD PUNCAK SEJATI : KARANGREJO 20. SEMERU : RANUPANI 21. RINJANI : SEMBALUN LINTAS SENARU, SEMBALUN LINTAS TOREAN  22. ARGOPURO : BADERAN LINTAS BREMI 23. PAPANDA...

Recap 2024 makin sedikit tp lumayan ikut 8 event next sdh pensiun krn ikut Race udh mahal 😃 25 Feb Merumatta Coast Trail 25K 12 Mei Purwokerto Half Marathon 28 Apr Merbabu Sky Race 10K 15 Sep Herbalife Run HM 29 Jun BTN Jkt Intl Marathon (BTN Jakim FM) 18 Agt Serpong Green Warrior Run 10K Obstacle (annual wajib nih)  7 Sep Ijen Green Trail 21K 14 Des UI Ultra Marathon FM

Pagi ini aku senang bisa menyelamatkan/ membebaskan seekor burung yang terperangkap. Awalnya aku mendengar kicauan burung tanpa henti yang biasa selalu membangunkan aku setiap pagi (tadi bangun jam 5 ga bisa tidur lagi. Setelah lewat jam 6 kicauan burung terus terdengar dan terasa dekat dari dalam rumah. Awalnya kukira ada burung bersarang di genteng. Aku ke rooftop. Saat membuka pintu ke rooftop tetiba suara burung terhenti. Aku ke rooftop dan senang sekali melihat burung2 beterbangan dari genteng rumah ke genteng tetangga😍 saat mau kembali turun aku melihat seekor burung bertengger di jendela mezanine. Tanpa menunggu (tadinya mau foto tp kasihan kelamaan) aku ke dalam mezanine dan menyibak tirai jendela. Aku menangkapnya dan meletakkannya di dasar lantai (takutnya dia terluka) dan dalam sekejap dia terbang bebas ke langit. Senang sekali perasaanku ❤️ Menyesal jg tdk foto burung itu sebagai barbuk/memory tp aku pikir kalau kelamaan bisa2 dia terbang2 dan malah susah menangkapnya lag...

(baca dengan nada kalem ya) mama tadi kenapa masuk kamar aku langsung dengan nada tinggi begitu? aku gak ngelakuin apa2 loh mam. aku mau ke gereja tapi aku lagi gak kalem. emosi aku lagi meluap aku merasa aku gak akan bisa nahan emosi aku dan tetap kalem untuk ke gereja ketemu banyak orang. aku masi ada intensi buat ke gereja, akhirnya aku mikir utk gereja online. aku masi mau gereja offline loh tadi tp setelah aku ngomong ke papa dan papa liat aku masi nangis dan papa ngelus pipi aku, aku jadi emotional lagi karena akhirnya in a way papa in that moment is validating my feelings. something that i didnt feel selama lunch tadi. and then aku bilang ke papa mau gereja online aja. trus setelah mama tau mama masuk kamar aku dengan nada tinggi dan tone yang agresif nanya kenapa gamau gereja offline. aku pada saat itu lg siapin laptop mau buka livestream misa online yg tadi aku udah search di hp dan ketemu. at that moment mama lgsg nanya dengan ketusnya, “mau ngegame lagi?“ (contoh #2 u puttin...

8. Rasa Bosan atau Monoton Kejenuhan atau kebosanan dalam hubungan jangka panjang dapat menjadi pemicu untuk mencari kegembiraan dan kegairahan di tempat lain. Orang mungkin merasa tertarik pada perasaan baru dan berbeda yang mungkin hilang dalam rutinitas sehari-hari. 10. Keterlibatan dengan Orang yang Sama Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin terlibat dengan orang yang sama secara berulang kali. Ini bisa menjadi tanda bahwa ada keterlibatan emosional yang kuat antara dua orang tersebut, atau mungkin ada masalah yang belum diselesaikan di antara mereka.

3 Zodiak Hobi Selingkuh Susah Setia dengan Pasangan, Red Flag Parah! Stylo Indonesia -Kesetiaan merupakan salah satu kunci keberhasilan dalam menjalani hubungan romantis khususnya. Namun, hal ini sulit dilakukan bagi beberapa orang dengan berbagai alasan yang dimiliki tidak dapat dibenarkan. Seperti orang dengan zodiak berikut ini menurut astrologi yang selalu menjadi tersangka keretakan hubungan dengan pasangannya. Yuk, langsung simak 3 zodiak hobi selingkuh susah setia dengan pasangan dari Stylo Indonesia berikut ini. 1. Aries Zodiak ini berjiwa petualang, termasuk dalam menjalani hubungan romantis. Ia berbuat sesuka hati, termasuk selingkuh di belakang pasangannya saat hubungan yang dijalaninya terasa membosankan. Aries juga suka berbohong dengan pasangannya untuk mendapatkan apapun yang diinginkannya, seperti tetap mempertahakan hubungan demi keuntungan dan berselingkuh sekaligus. 2. Gemini Gemini memang zodiak yang totalitas dalam menyenangkan hati pasangannya. Namun, zodiak ini s...

ASMARA PARA LIBRA Keindahan dan harmoni yang libra dambakan sering diterjemahkan sebagai hubungan cinta yang romantis. Nggak heran, libra gampang sekali jatuh cinta. Lagupula banyak yang tersanjung dengan perhatian dan kata-katanya. Gampang jatuh cinta ini sayangnya sering membuatnya merasa bosan, karena itu dari waktu kewaktu libra terus mencari cinta lain yang lebih romantis dari sebelumnya. Libra bakal awet kalo ketemu pasangan yang juga romantis, penuh perhatian dan mau menghabiskan waktu bersamanya. Rasa aman yang didapatnya akan membuatnya bahagia.

Aku ingin menceritakan pengalamanku saat tektok ke Puncak Sejati Gunung Sumbing via Kaliangkrik Magelang. Rombongan kami dari Surabaya, hanya aku sendiri yang naik pesawat dari Jakarta menuju titik kumpul. Kami start 10 orang sekitar tengah malam jam 00.00. Kami jalan menuju Pos 1. Di Pos 2 kami Menuju Pos 3 trek menjadi bersahabat dan landai. Rombongan berpencar menjadi 3 bagian, rombongan depan, tengah dan belakang. Aku termasuk di rombongan tengah, tapi kami jalan sendiri2 karena pace yang tidak sama satu dengan yang lain tapi tetap dengan menjaga jarak yang tidak berjauhan.   Nah cerita dimulai di Pos 3. Saat itu sekitar jam 3 pagi, badai angin mulai kencang saat kami tiba di Pos 3. Banyak tenda pendaki namun Pos 3 memang merupakan tempat terbuka sehingga angin kencang & udara dingin menerpa kami.   Aku berlindung di belakang tenda pendaki sendiri karena beberapa teman berpencar.  Sementara aku menunggu bbrp menit tp akhirnya aku galau karena tidak mau ...

Bersyukur di tahun 2022 masih bisa ikut Race, perjalanan hidup th 2022 tanpa terasa sudah terlewati, penuh berkah sehat & kuat menyelesaikan tantangan ini, bonus podium master 2x. Terima kasih keluarga kecilku🥳🎉🎊 Thank God 5 Maret Surakarta Mini Triathlon  28 Mei Bukit Lawang Jungle Trail Run 25K Podium 3 Master 11 Sep Tangsel Full Marathon 17 Sep Sangirun Sragen 25K Podium 3 Master 16 Okt Jakarta Full Marathon  30 Okt Serpong Green Warrior Obstacle Run 20 Nov Salak Eco Trail 21K 11 Des Dieng Trail Run 23K

Aku bersyukur begitu mudahnya bisa move on. Awalnya pasti sedih, seperti tumbuhan yang dicabut paksa atau mainan kesayangan yang dirampas begitu saja. Atau… bisa juga disamakan dengan seperti kehilangan uang 135 saat trading emas, sedih, marah & kecewa sampai akhirnya bisa pasrah & ikhlas. Sepertinya ini juga pernah terjadi beberapa kali, tapi aku lupa secara gw gampang banget lupaan orangnya haha… Awalnya aku merasa seperti dihempaskan & dicampakkan, sudah menanyakan beberapa kali dan sudah memastikan berkali-kali juga, rupanya jawabannya tetap sama, tidak mau menemani lagi ke gunung Jawa Tengah, bahkan jika dibayarpun (tapi aku ngetest tanya doang sih sebenarnya). Sebenarnya dari awal th 2022, aku sudah punya New Year Resolution, pastinya ingin CUT OFF/PUTUS tapi begitu banyak event selain pada bln Mei ke Bukit Lawang Jungle Trail di Langkat, kaki Gn Leuser, 3 jam dari Medan, yaitu Surakarta Mini Triathlon Maret, Sangirun Sragen Sep & Dieng Trail Des 22 sehingga aku m...

*Perubahan di Arab Saudi dan Wahabi di Indonesia* DR. Syafiq Hasyim Sudah lama kita melihat bahwa kiblat pendakwah-pendakwah Salafi/Wahabi adalah Saudi Arabia. Model keberagamaan mereka menganut hampir seratus persen bagaimana Saudi menjalankan dakwahnya. Dalam sejarah, Kerajaan Saudi sendiri, sejak kemenangan Dinasti Saud, karena banyak dibantu oleh Muhammad bin Abdul Wahhab (Ulama Najd), menjadi negara yang boleh dikatakan mengikuti ajaran Muhammad bin Abdul Wahhab. Saudi bisa dikatakan sebagai negara yang sangat kaku dan strict dalam kehidupan keagamaan mereka. Negara ini dikontrol oleh doktrin Wahhabi dalam kehidupan rakyat mereka sehari-hari. Masalahnya, doktrin Wahabi selama ini tidak hanya mengontrol kehidupan keagamaan di Saudi sendiri, namun juga di negara-negara lain termasuk Indonesia. Internasionalisasi Wahabi mulai terjadi sejak negeri ini mengalami kedigdayaan sebagai negeri dengan sumber minyak terbesar. Saudi menyebarkan Wahabisme melalui “politik sumbangan” ke negeri-n...

Bkn mau nyombong, larinya slow pace ga ada target, cuma mau rekap aja ini yg ke brp, masih jauhlah sama Om Eddy Angka/ Ratu Marathon Regnata Revi Fayola tyata FM/Ultra #38. Udh ga hunting FM lagi krn lbh suka ke gunung😁 2016 13 Agt Toraja Marathon Virgin FM 28 Agt Maybank Bali Marathon FM 17 Sep Samosir Lake Toba Ultra 50K 23 Okt Jakarta Marathon FM 12 Nov Jakarta Ultra 50K Winner 2 Mix Relay 4 Des Lombok Marathon FM 18 Des Chiangmai Marathon FM 2017 22 Jan Tahura Trail FM 22 Apr Komando Run Ultra 65K 21 Mei Standard Chartered Kuala Lumpur FM 9 Jul Sentul Hill Trail Run FM 15 Jul Tante Flo B'day Run 55K 23 Jul Ujung Kulon Rhino Trail FM 27 Agt Maybank Bali Marathon FM 30 Sep Jakarta Midnight FM Winner 2 29 Okt Jakarta Marathon FM 9 Des Pertamina Run 60K 17 Des Cikidang Trail Jungle Marathon FM Winner 3 31 Des Tugu To Tugu 55K 2018 22 Jan Tahura Trail FM 17 Mar Bintaro Loop Ultra 60K 22 Jul Pocari Sweat Bandung FM 29 Sep Ijen Trail FM 14 Okt Petung Trail FM Winner 2 Mas...

Fabulous Mom and Kids, Aksi Panggung Ceria Ibu & Anak Agus Purwanto20 Nov 2012, 07:30  Seru, itu sudah pasti. Beberapa finalis terlihat sudah luwes bergaya ala peragawati profesional bersama anaknya masing-masing. Dengan penuh percaya diri, ibu dan anak yang awam di panggung catwalk itu, bergaya di depan penonton dan juri. Tampilan busana, sepatu, serta tas dari koleksi Sophie Paris mempercantik penampilan para finalis. Tidak hanya para ibu yang antusias, anak-anak pun terlihat genit saat berjalan dan tidak lupa memasang senyum. Yang lucu adalah, di fashion show kali ini tidak semua peserta siap, karena ada beberapa anak yang ngambek saat akan berjalan di catwalk. Tak urung, Mom pun harus menggendong karena mereka harus tetap tampil di depan juri untuk menjadi pemenang. The show must go on! Para juri yang terdiri dari perwakilan Sophie Paris dan FimelaFamily sebagai inisiator acara, terlihat sibuk menghitung nilai dari para peserta. Sembari menunggu hasil, penonton dihibur oleh...

Mungkin suatu saat nanti klo kita berubah itu bukan berubah yg buruk .tapi kita berubah kearah yg baik karna kita saling sadar dg kesalahan kita. mksudnya kita tetap memilih menjadi sahabat bukan yg terus loe lho gue end Mbak ingrid terimaksih sudah baik selama ini,aku minta maaf selama kita kenal banyak salah sama mbak ingrid.. Sudah 2 tahun lebih kita ngobrol setiap hari,sudah berkali2 pergi ke gunung bareng,mungkin sudah lelah sudah waktunya istirahat. Sepertinya ini waktu yg tepat buat mengakhiri,sebelum mbak ingrid berangkat besok. Biar mbak ingrid enak tripnya aku jg biar ngga cemburu2 ngga jelas,krn trustrang rasanya ngga enak bgt. Berat tp harus, aku jg sudah bilang ke mbak ingrid berkali kali tentang bgmn hubungan kita kalau suatu saat mbak ingrid pergi sama dia. Yaah mungkin mbak ingrid memang sudah bosan dan mbk ingrid tahu bgmn cara mengakhiri hubungan kita. Gpp mbak ingrid aku jg harus siap. Pas banget kemarin kita ngetrip ya,mungkin itu jd trip terakhir kita.  Terimak...

Ini adalah Trip terlama aku ke Solo. Awalnya Senin pagi aku merasa stress di kantor di hadapan computer dan keramaian rekan kerja di kiri kanan depan belakang membuat hectic, rasanya ingin kabur ke gunung. Mas Alam yang mengajak ke Arjuno Rabu 9 June membuatku mematangkan rencana dengan bertanya apakah mas Alam serius ajak aku, mobilnya cukup ga, tendanya cukup ga? AKu jadi semangat. Siangnya aku mendapat ide untuk mengambil unpaid leave selama 3 minggu untuk terapi kaki 8 – 26 Jun. Aku beli tiket Lion Selasa 8 Jun, senangnya masih ada voucher Traveloka Rp 100.000 dr Event Traveloka Epik yang tidak sengaja aku dapatkan. Jadi harga tiketnya Rp 340.800. Seperti biasa kegalauan melanda, merasa ragu apakah kakiku yang belum 100% bisa kuat naik Arjuno selama 3 hari dengan membawa carrier. Selasa malam aku cek bahwa Gn Merbabu dibuka Senin, 14 Jun 21. Aku merasa kurang secure berangkat dengan mas Alam dan kelima temannya yang belum aku kenal. Akhirnya aku memutuskan ke Merbabu saja. Karena t...

Mbak ingrid kita sdh dua hari ngga ngobrol, krn aku jg lg ngerasain sakit jd aku sengaja ngga hubungi mbak ingrid dulu klo cma bwt bahas yg gak enak enak. Tp td aku lihat mbak ingrid sdh hapus foto foto kita di instgrm,mungkin maksud mbak ingrid sudah ngga mau berhubungan lagi jadi aku mau tanya sekalian biar ada kejelasan? Mksudku biar Kalo iya brt aku jg harus bisa sprt mbak ingrid. Dulu kita ketemu ketemu dilawu 24 juni 2019 dan kemarin 23 juni kita juga dr sana, tepat 2 tahun jadi ya mungkin wajar saja kalo mbak ingrid sudah bosan. Oya aku mau minta maaf klo selama 2 tahun ini banyak salah sama mbak ingrid,terimakasih sudah menemani slma ini🙏

Setelah menghitung ini adl Trip ke 9 kami setelah pertemuan pertama 24 Jun 19. 9-10 Des 19 First time camping 1-2 Agt 2nd Camping 13 Sep Arjuno Trip 10 Okt Sumbing Trip 23-30 Nov Solo Lawu Trip 26 Feb -. Lawu Ceto - Tambak - Mongkrang - Cemoro Sewu - Jobolarangan  Mar Slamet Semarang Trip 1 Apr Arjuno Lawu Ungaran Trip 8-13 Apr Rest 9 Jun - Merbabu On this 9th Trip sangat mengecewakan.  Aku tidak menyangka bahwa aku bisa stress dlm hidup ini. Tdk bekerja, nganggur.  Aku tidak tau apa yg aku inginkan dlm hidup ini. Maunya sih cepat mati painless instant.  Mungkin sembilan kali & 10 bln menjadi dekat membuat trip ini jauh dr spesial. Mengapa semua yg kuambil menjadi salah langkah. New job, salah langkah. Trip ini salah langkah.  Ok but the point is ... I dunno why everything is so suck ... Fucking suck. Sangat membuatku sedih . Barusan aku naik becak jam 23 dr hotel keliling sama P Tumin dr Ngawi Jatim yg tinggal di becak oh no seharian jd dianga punya rmh. Kd...

When your day is long And the night, the night is yours alone When you're sure you've had enough Of this life, well hang on Don't let yourself go 'Cause everybody cries Everybody hurts sometimes Sometimes everything is wrong Now it's time to sing along When your day is night alone (hold on, hold on) If you feel like letting go (hold on) If you think you've had too much Of this life, well hang on 'Cause everybody hurts Take comfort in your friends Everybody hurts Don't throw your hand, oh no Don't throw your hand If you feel like you're alone No, no, no, you are not alone If you're on your own in this life The days and nights are long When you think you've had too much Of this life to hang on Well, everybody hurts sometimes Everybody cries Everybody hurts, sometimes And everybody hurts sometimes So hold on, hold on Hold on, hold on, hold on Hold on, hold on, hold on Everybody hurts Lirik ini sangat sesuai dengan yang aku alami hari ini. Ak...

THE VISION by DEAN R KOONTZ Buku ini menceritakan Mary Bergen, seorang cenayang dengan kemampuan ESP (Extrasensory Perception) yang dapat mempunyai penglihatan akan sesuatu yang akan terjadi. Mary membantu kepolisian dengan beberapa kali kasus pembunuhan. Mary baru saja menikah dengan Max Bergen. Mary mempunyai kakak yang berbeda 3 tahun yaitu Alan Tanner yang juga membantunya menghadapi beberapa kasus.  Sayangnya hubungan Alan dengan suami Mary tidak harmonis dan sering terjadi ketegangan diantara mereka. Suatu hari Mary mendapat penglihatan akan terjadinya pembunuhan terhadap beberapa wanita. Mary tidak mengetahui secara pasti kapan dan dimana akan terjadi pembunuhan tersebut, namun ia mempunyai firasat bahwa peristiwa ini akan mempunyai dampak dalam hidupnya. Ternyata tanpa bisa dihindari terjadi peristiwa pembantaian 4 wanita di asrama perawat sesuai dengan penglihatan Mary. Kemudian Mary menghubungi kantor kepolisian setempat bahwa akan terjadi  pembunuhan lagi di sebuah ...